PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA TONTOS

Las pausas activas dinámicas para fortalecer el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin idear un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias.En los años 90, el aumento de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo resaltó la importancia de la entrenamiento laboral como medid